Hobbybilen för seniorer är en tjänst som erbjuder motion, kultur och annan verksamhet med låg tröskel för seniorer i deras vardagsmiljöer. Seniorbilen rör sig runt om i Kyrkslätt i enlighet med tidtabellen nedan. Målet med verksamheten är att ge seniorerna meningsfull och stimulerande sysselsättning i vardagen och skapa möjligheter till social samvaro. Med den mobila tjänsten strävar man till att öka deltagandet i aktiviteter med låg tröskel samt främja social gemenskap och delaktighet i det dagliga livet.
I seniorbilsverksamheten ger en idrottsinstruktör handledning och tips om bland annat motionerande på egen hand. Bilens utrustning möjliggör mångsidig verksamhet, till exempel balans- och muskelkonditionsträning och olika gårdsspel.
Verksamheten är avgiftsfri och kräver inte förhandsanmälan. Du kan delta fritt då det passar dig. Vänligen observera att verksamheten börjar vid den angivna tiden så kom i god tid till platsen. Handledningsspråk: finska. Verksamheten inhiberas vid regn.
Seniorbilens tidtabell i oktober
4.10. Fredag kl. 11.00–12.00 Centrum, tema: HIIT (Kyrkdalens seniorpark, Stationshörnet 2)
(Kyrkdalens seniorpark, Stationshörnet 2)
7.10. Måndag kl. 10.30–12.00 Veikkola Kulturpromenad: Fotografering
(näridrottsplats Velmo, Eriksgårdsvägen)
7.10. Måndag kl. 12.30–14.00 Masaby Kulturpromenad: Fotografering
(näridrottsplats Frami, Masabyvägen 258)
11.10. Fredag kl. 11.00–12.30 Centrum Kulturpromenad: Fotografering
(Kyrkdalens seniorpark, Stationshörnet 2)
På fotopromenaden går vi tillsammans längs en förutbestämd rutt, och under promenaden kan deltagarna fånga ögonblick och vyer med engångskameror. Temat för fotografierna är natur och miljö. Varje deltagare får en uppgift som uppmuntrar till att se på omgivningen med nya ögon och upptäcka detaljer på ett helt nytt sätt. I Hobbybilen finns engångskameror och allt annat nödvändigt material. De fotografier som tas under promenaden framkallas, och i slutet av säsongen anordnar vi ett gemensamt avslutningsevenemang där vi visar upp bilderna. Promenadledarna pratar finska och svenska.
14.10. Måndag inställd (höstlov)
14.10. Måndag inställd (höstlov)
18.10. Fredag inställd (höstlov)
21.10.Måndag kl. 10.30–11.30 Veikkola, tema: käppgymnastik (näridrottsplats Velmo, Eriksgårdsvägen)
21.10. Måndag kl. 12.30–13.30 Masaby, tema: käppgymnastik (näridrottsplats Frami, Masabyvägen 258)
25.10.Fredag kl. 11.00–12.00 Centrum, tema: käppgymnastik (Kyrkdalens seniorpark, Stationshörnet 2)
28.10. Måndag kl. 10.30–11.30 Veikkola, tema: motståndsbandsträning (näridrottsplats Velmo, Eriksgårdsvägen)
28.10. Måndag kl. 12.30–13.30 Masaby, tema: motståndsbandsträning (näridrottsplats Frami, Masabyvägen 258)
OBS! Ändringar är möjliga. Följ med aktuell info på Facebook @kirkkonummennuorisojaliikunta eller Instagram @kirkkonumminuorisojaliikunta
Mera information om seniorbilsverksamheten
Välkommen att delta i verksamheten. Deltagarna får en seniorbilsreflex som medför trygghet under de mörka höstkvällarna.
